Kijk! Want er is licht. Hij bestaat niet meer, De IJmuiden 96, Vissersschip, coaster gemaakt voor de vangst van platvis. Met zijn zware beun slaat hij de tong en schol uit hun schuilplaats in het slib, de opgejaagde, opgesprongen beestjes worden verstrikt in het net en...

Wat doe jij Koos, als vak ?  Vroeger was dat makkelijk te beantwoorden: (Gym) Leraar, woonbegeleider, computer programmeur, sport trainer. Simpel: 1 woord als etiket op een potje betekennis. En klaar was Koos. Er was een ant-woord op de vraag. Deze blog gaat over woorden,. Hoe ze...

Ik zie de zee, de zee ziet mij Ik ben een strand mens. Mijn ouders hadden een huisje aan het strand van IJmuiden. Elke zomer van mijn jeugd heb ik daar doorgebracht. Spelen in zee, graven op het strand en struinen in de duinen. Verstoppertje...

Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Iedereen met overgewicht weet heel goed wat ongezonde eetpatronen zijn, maar kan dit niet met de wil alleen veranderen in gezond eetgedrag. Stress en emoties zijn een belangrijke oorzaak van overgewicht dat mensen met...

Je kunt niet niet communiceren. We zijn altijd in interactie met elkaar. Op het werk, in het gezin, in je liefdes relatie.  Je leert jezelf kennen door de interactie met de ander. Voor mij is relatie coaching ook werkelijk het coachen van de relatie. Ik kijk...

Weet wie je bent, word wie je wil worden Mijn coaching gaat over herkennen, erkennen, verkennen.  Van je gewoontes en patronen, van je richting en je doel. Het draait tijdens onze sessies over helderheid, bewust zijn en eigen verantwoordelijkheid.  We onderzoeken hoe jou gedrags patronen bij hebben gedragen aan de klachten...